Coachings PNL

Un Coach pour …

Réussir

Les outils

L’activité de Coaching m’a permis de donner un cadre à ma passion de la connaissance et du développement humain.

De nature intuitive, j’ai trouvé dans le processus de Coaching une façon efficace de structurer l’entretien d’accompagnement et dans les outils enseignés (notamment la PNL et le Décodage du Sens et du Symbolisme du Corps Humain), les moyens concrets d’aider chacun à développer son potentiel.

En passant par le corps et le ressenti à travers un accompagnement unique, singulier et créatif vous pourrez incarner votre identité profonde dans le cadre de votre vie.

Aller mieux

Le Coaching est une invitation à la réflexion, à la remise en question et à la prise de conscience. L’objectif majeur étant d’aller vers un mieux-être et une acceptation de Soi pour appréhender au mieux les épreuves et les transitions de vie.

Se connaître permet de mieux se comprendre : On apprend ainsi progressivement à mieux s’aimer et à s’accepter, à se recentrer sur ce qui est important pour soi, nos besoins, nos valeurs et nos priorités, à se respecter et à sortir des jugements préconçus.

L’un des bénéfices du Coaching, qu’il s’agisse de Coaching de vie ou de Coaching professionnel, est de permettre de vous apprendre à lâcher prise progressivement et à être mieux ancré dans l’instant présent. Cet état de présence vous facilite l’accès à la conscience de soi et l’écoute de soi. Aussi les personnes qui bénéficient d’un Coaching ont plus confiance en elles, sont plus assertives mais aussi plus efficaces, sereines et équilibrées.

Votre potentiel

Une meilleure compréhension et une meilleure conscience de vous-même peuvent vous permettre d’adopter des comportements, des schémas de pensées et des attitudes mieux adaptés à vos objectifs personnels et professionnels.

Un certain nombre de freins peuvent nuire à l’expression de votre potentiel, aussi, en dépassant vos points faibles et en développant vos points forts, le Coaching vous permet de mieux vous connaître et de mettre vos rêves en action en travaillant sur le « comment » pour les réaliser !

Je vous accompagne vers …

Votre meilleur niveau de réussite dans vos projets personnels et professionnels, l’exploitation de vos talents, de votre autonomie, de votre épanouissement et le développement de votre potentiel individuel.
Les changements que vous désirez tout en assurant votre bien-être et votre sécurité.

Je vous accompagne vers …

Votre meilleur niveau de réussite dans vos projets personnels et professionnels, l’exploitation de vos talents, de votre autonomie, de votre épanouissement et le développement de votre potentiel individuel.
Les changements que vous désirez tout en assurant votre bien-être et votre sécurité.

Découvrez 6 Coachings …

Réaliser un projet seul ou à 2

Comment développer sereinement un projet de vie, qu’il s’agisse d’un projet personnel ou de projets professionnels, sans avoir clarifié ses envies, ses ambitions et/ou ses rêves ?

Comment trouver l’énergie nécessaire pour avancer si l’on ne sait pas sur quels leviers s’appuyer pour se motiver ? Nous avons tous un rêve … Mais comment s’y prendre pour le réaliser ? Par où commencer ? Comment acquérir la confiance en soi nécessaire ?

Ensemble nous allons le mettre en œuvre !

Trouvez votre voie professionnelle

C’est souvent des injonctions parentales ou sociales qui vous ont fait choisir des études et une voie professionnelle. Mais vous, quelles sont vos véritables motivations, vos capacités, vos perspectives ?


Nous allons y voir plus clair et expérimenter des pistes qui vous correspondent vraiment pour identifier LE métier qui a du sens pour vous : Ce qui pourrait être votre vocation !

Aborder un changement

Un nouveau travail, une autre maison, un break de quelques mois ou une reconversion … Tout changement peut être à la fois stimulant et source de stress.

Nous allons ensemble identifier vos ressources, développer la confiance en vous et trouver des solutions efficaces qui vous correspondent.

Améliorer vos relations

« Il m’énerve ! » « Elle m’a regardé de travers ! » « Ils me réclament toujours l’impossible ! » Les relations humaines sont parfois compliquées …

Et pourtant, elles peuvent s’améliorer grâce à quelques techniques simples de décodage, d’écoute et d’expression. Nous allons expérimenter comment formuler vos émotions, vos besoins, vos demandes, et comment mieux accueillir celles des autres.

Gérer votre stress

Vous avez du mal à vous lever le matin et vous vous sentez à cran ? Vous êtes irritable et vous pleurez pour un rien ? La moindre tâche vous semble insurmontable et vous manquez de concentration ?

Nous allons établir les priorités, mettre en place quelques techniques simples de gestion du temps et de relaxation, et trouver des solutions adaptées à votre vie et à votre personnalité.

Retrouvez confiance en vous

Il n’est pas possible de réussir pleinement sa vie privée et sa vie professionnelle sans confiance en soi.
Avoir confiance en soi est indispensable pour oser agir et avancer vers ses rêves. C’est un ingrédient indispensable pour l’affirmation de soi.

Aussi nous allons repérer vos ressources et vos talents pour les expérimenter et les ancrer en vous. Retrouverez votre authenticité et la joie d’être vous-même.

Coachings : Beaucoup d’autres …

Trouver un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie privée
RELATION A SOI :

  • Estime de soi,
  • Confiance en soi,
  • Gestion de ses émotions,
  • Connaissance de soi,
  • Affirmation de soi, oser dire non,
  • Valorisation de son potentiel,
  • Trouver sa juste place.
  1.  Améliorer sa communication interpersonnelle (assertivité et CNV : Communication Non Violente)
  2.  Développer son intelligence émotionnelle
  3.  Mieux gérer son temps, mieux gérer ses priorités
  4.  Traverser une crise personnelle (divorce, séparation, licenciement)
  5.  Préparer sa retraite
  6.  Identifier et prendre conscience de ses valeurs, de ses besoins, de ses ressources et évaluer ses limites et ses croyances pour les dépasser
  7.  Atteindre ses buts, surmonter des obstacles

Vous n’êtes plus seul

Après avoir établi une relation de confiance, je vous aiderai à faire émerger vos solutions et je vous donnerai l’impulsion nécessaire à votre réalisation. Ensemble nous allons construire votre futur en activant les ressources nécessaires dont vous avez besoin et nous allons nous focaliser sur vos objectifs en nous orientant sur les solutions et en favorisant le développement de nouvelles stratégies.

Le Coaching vous amène à prendre conscience de vos freins, de vos peurs et de vos émotions tout en vous assurant le développement des apprentissages nécessaires à votre autonomie et à votre responsabilisation.

C’est donc avant tout un accompagnement, basé sur le respect et la confidentialité, tourné vers l’action qui permet de visualiser son propre système de représentations et de modifier ses comportements. Il s’appuie sur le présent pour construire l’avenir. En conclusion, grâce à l’introspection et la dynamique qu’il instaure, un Coaching de développement personnel, contribue à vous aider à mieux vous connaître et vous apprécier tel que vous êtes profondément. La finalité est de développer un comportement libéré de ses conditionnements, de « devenir soi », de vivre en harmonie et de reprendre le contrôle de sa vie personnelle.